Dainik bhaskar Logo
Wednesday,23 May 2018

होम |

आधी दुनिया

महिलाओं के लिए शरीर की देखभाल के नुस्खे

By Dainik Bhaskar Up | Publish Date: 1/23/2018 6:19:48 PM
महिलाओं के लिए शरीर की देखभाल के नुस्खे

women

 महिलाओं के लिए शरीर की देखभाल के नुस्खे-

बालों की देखभाल  
1. बालों की देखभाल के नुस्खे, बालों को धोने के पहले उनकी मसाज करने से बालों की देखभाल होती है और वे लम्बे और सुन्दर रहते हैं।
2. डैंड्रफ हटाने के लिए नारियल के तेल में नींबू का रस और एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल डालकर इस्तेमाल करें।
3. बालों को लंबा करने के उपाय, बालों को बढ़ाने के लिए जैतून के तेल का प्रयोग करें।
4. अंडे के सफ़ेद भाग को दही के साथ मिलाने पर बना मिश्रण बालों के लिए सबसे बेहतरीन कंडीशनर होता है।
5. लम्बे और सुन्दर बालों के लिए इन्हें चाय के साथ धोएं।
हाथ और पैरों की देखभाल 
1. हाथ पैर की देखभाल, आपके द्वारा की गयी हाथों और पैरों की अच्छी देखभाल आपको शरीर की कई तरह की बीमारियों से बचाती है।
2. त्वचा पर रात को वर्जिन जैतून के तेल एवं नींबू के रस के साथ की गयी मसाज से त्वचा को नमी मिलती है और वह नरम और मुलायम रहती है।
3. अंडे की सफेदी को हाथ और पैरों के फेस मास्क के तौर पर प्रयोग करें और त्वचा की महीन रेखाओं से दूर रहे।
4. पेडीक्योर और मैनीक्योर करवाते रहे।
आँखों की देखभाल एवं घरेलु नुस्खे 
1. आँखों की परेशानी को दूर करने के लिए पालक खाएं एवं खूब पानी पियें।
2. आँखों के नीचे बादाम और दूध का मिश्रण लगाएं।
3. आलू या खीरे के टुकड़े लें और इसे आँखों के नीचे रखें। इससे आपको आराम की प्राप्ति होगी और साथ ही काले घेरों,झुर्रियों तथा त्वचा की महीन रेखाओं से छुटकारा मिलेगा।
त्वचा की देखभाल 
1. त्वचा पर पड़ गए टैन को हटाने के लिए अंडे और दूध के मिश्रण का इस्तेमाल करें।
2. स्किन केयर टिप्स, शहद,नींबू का रस और ज़रूरी तेल सूखी त्वचा के लिए काफी असरकारी मॉइस्चराइज़र हैं।
3. त्वचा को सुकून देने के लिए खीरे के रस और दूध का मिश्रण अति उत्तम होता है।
चमकदार त्वचा के नुस्खे
आप अब ऐसे नुस्खे प्राप्त कर सकते हैं जो आपकी त्वचा को बिना साइड इफ़ेक्ट के चमकदार और खूबसूरत बना सकते हैं। इसके लिए आपको बाज़ार से कोई महंगा उत्पाद खरीदने की आवश्यकता नहीं है। इसके लिए आपको जो सामग्री चाहिए वो है 1 चम्मच गुलाबजल,1 चम्मच नींबू का रस और थोड़ा सा ग्लिसरीन।इन सारे पदार्थों अच्छे से मिलाएं और इसके बाद इसे एक बोतल में रख दें। अब इस मिश्रण को तेल की तरह नहाने जाने से पहले अपने पूरे शरीर पर लगाएं और चमकदार दमकती त्वचा प्राप्त करें।
काली कोहनी एवं घुटने को ठीक करने के नुस्खे
आप आसानी से कई लोगों की कोहनी और घुटनों में कालापन देख सकते हैं। भले ही एक महिला की त्वचा काफी खूबसूरत हो, पर हो सकता है कि उसकी कोहनियाँ और घुटने मुलायम और सफ़ेद ना हों। पर ऐसे भी तरीके हैं, जिनकी सहायता से आप आसानी से अपनी कोहनियों और घुटनों को सुन्दर बना सकते हैं। इस प्रक्रिया के लिए जिस मुख्य उत्पाद की आपको आवश्यकता होती है, वह है ताज़ा नींबू का रस। सबसे पहले दो नींबू लें और इनके टुकड़े करें। आप या तो सीधे ही इनका प्रयोग अपनी  कोहनियों या घुटनों के उन भागों पर कर सकते हैं जहां कालापन दिख रहा हो, या फिर नींबू से पहले रस निकाल लें तथा इसे प्रभावित भागों पर अच्छे से लगाएं। एक बार इस रस का प्रयोग कोहनियों और घुटनों पर करने के बाद इसे करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे गर्म पानी में डुबोये गए तौलिये से साफ़ कर लें। अगर आप इस प्रक्रिया का रोजाना पालन करें तो आपको काफी अच्छे परिणाम देखने को मिलेंगे।
 
Top